- 26 мая 2017, пятница
- Москва, Ул. Ф.Энгельса, д.75, стр.11
Envisioning. Мастерская по осознанной постановке целей
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Осознанно выбранная и сформулированная цель (задача) сама в себе уже несет мощный потенциал к реализации. На словах звучит приятно, но как дело выглядит в реальности? Об этом и поговорим, а также попробуем освоить базовые практики envisioning (от англ. envision – представлять в своем воображении).
Для кого?
Для сотрудников, руководителей, линейных менеджеров, специалистов творческих профессий и все тех, кто:
- находится в поиске экологичных способов целеполагания,
- хочет добавить энергии для достижения своих целей,
- ищет дополнительную мотивацию, но не знает, где ее взять,
- хочет большего фокуса в работе и других сферах жизни.
Для чего?
- Расставлять приоритеты, учитывая свое ментальное и физическое состояние на настоящий момент.
- Убирать лишнее из поля своего внимания.
- Улучшить навыки личной эффективности.
- Ставить цели и задачи, опираясь на собственные ценности и энергию.
- Освоить технику развития осознанности (self-awareness).
- Удерживать фокус внимания на главном.
Ключевые сюжеты:
- Мир навязанных целей: как определить, что на самом деле важно?
- Research mode: техники развития осознанности (классика «наблюдение за дыханием», письменное упражнение «дневник») – исследуем и формулируем свои истинные установки о жизни (успех, ценности, отношения, стремления).
- Eye contact – исследование взаимозависимости.
- Envisioning – формирование видения жизни, которую бы хотелось прожить именно вам.
Формат: очный семинар
Подробнее: http://learn.alfabank.ru/events
Преподаватель:
